お役立ち情報

エンジニアのおすすめ椅子6選!ロングワークでも疲れないゲーミング、腰痛対策チェア!

ロングワークでも疲れない椅子が欲しい!

エンジニアは長時間机に向かって作業することが多いです。長時間のパソコン作業は目の疲れ、肩凝り、腰痛、と様々な体の不調につながりますが、なるべくならこれらの不調は軽減させたいものです。

体の負担を減らすために重要なのが姿勢ですが、椅子選びを考えることで姿勢を正すことができます。そこでこのページでは、ロングワークでも疲れないエンジニアにオススメの椅子を紹介します。

ゲーミングチェアなら疲れにくい

ゲーミングチェアと言えばゲーマーのための椅子ですが、実は長時間パソコン作業を行うエンジニアにもおすすめです。ゲーマーの生活を考えるとその理由がわかりますが、いわゆるネトゲ廃人クラスになると1日20時間以上ぶっ通しでオンラインゲームを続けることもあります。

ゲーミングチェアでもさすがに1日20時間ゲームをすることは想定していませんが、長時間ゲームをしても疲れにくいよう工夫されています。ゲームではなくエンジニアの作業でも同じなので、長時間作業するエンジニアにはゲーミングチェアがオススメです。

相談するボタン

AKRACING ゲーミングチェア PRO-X-GREY

出典: amazon.co.jp

Pro-Xシリーズは各所でオススメのゲーミングチェアとして度々紹介されていますが、人気YouTuberなどがよく使用していたりします。YouTuberの動画時間自体は数分から数十分程度のことが多いのですが、実は裏側ではいろいろな作業を行っています。

動画編集や企画制作、特に確定申告時期には確定申告作業に追われるYouTuberも少なくありません。YouTuberは動画を撮って遊んでいるだけのように見えますが、実際裏側では長時間のパソコン作業が発生しています。

Pro-XシリーズはそんなYouTuberたちの間で人気のゲーミングチェアなので、エンジニアの長時間作業にもおすすめです。またYouTuberは面白い動画撮影や商品紹介のために日々最新情報にアンテナを張っている人が多いので、そういう意味でもYouTuberに選ばれているPro-Xシリーズは間違いないと言えるでしょう。

お値段は多少張りますが、その価値は十分にあると言えます。

サンワダイレクト ゲーミングチェア オットマン付き

お勧めの椅子

サンワダイレクトはオフィス、PC周りの製品で有名で、ゲーミングチェアも販売しています。ゲーミングチェアの価格も比較的リーズナブルで、オットマンが付いていることも大きな魅力です。

ちなみに私は複数のゲーミングチェアを所有しているのですが、こちらのサンワダイレクトのゲーミングチェアも愛用しています。オットマンが気に入って購入したのですが、非常におすすめです。

オットマンに足を乗せて作業することで足が楽です。またリクライニングを倒して昼寝が出来るので、休憩にも最適と言えるでしょう。最初に組立作業がありますが非常に簡単で、間違えないように慎重に説明書を見ながら作業しましたが、30分程度で完成しました。

非常に良い買い物をしたと満足しています。

DXRACER ゲーミングチェア DXR-BKN

ゲーミングチェア

出典: amazon.co.jp

DXレーサーはまさにゲーミングチェアといった印象の椅子で、プロゲーマーに愛用されています。見た目もゲーミングチェアのイメージ通りといった印象です。値段的にも、ゲーミングチェアのなかでは比較的リーズナブルと言えるでしょう。

ちなみに私も使用経験があり、快適でした。ゲームはもちろんパソコン作業にも最適と言えます。頭の部分のクッションが飛び出しているので、後頭部を完全に椅子にくっつけた状態でもキーボードに手が届きやすい点が大きな魅力と言えます。

後頭部を椅子に完全に付けてしまうとキーボードに手が届きにくくてパソコン作業はしにくいゲーミングチェアも多いのですが、DXレーサーはそういう意味でパソコン作業にもおすすめできます。

相談するボタン

リーズナブルでオススメの椅子

ゲーミングチェアは楽に作業するのにかなりオススメですが、多少値段が張ります。また、座り心地が良く、リクライニングを倒して寝ることも可能なので、正直リラックスし過ぎて作業が進まないこともあります。私自身もそういった経験があります。

そこで、安い価格で座り心地が良く、なおかつリラックスし過ぎないオススメの椅子を紹介します。

Amazonベーシック デスクチェア オフィスチェア 革

オフィスチェア

出典: amazon.co.jp

こちらはAmazonのプライベートブランドの椅子で、無駄なくシンプルにオフィス利用に特化したデザインになっています。Amazonのプライベートブランドはキーボードやマウスもあるのですが、いずれにしてもシンプルでどこまでも機能的な設計が魅力です。椅子に関しても例外ではありません。

リクライニングで寝たりオットマンで足を休めたりすることよりも、とにかく作業に集中できる座りやすい椅子が欲しいという方にはAmazonのベーシックデスクチェアがおすすめです。

タンスのゲン G-AIR ハイバックオフィスチェア 競技用メッシュ

タンスのゲンの椅子

出典: amazon.co.jp

5,000円以下のロープライスで椅子を購入したい方にはタンスのゲンの椅子がおすすめです。値段の割に頑丈で、通気性のあるメッシュ素材が魅力的です。特に夏に長時間椅子に座っていると背中や腰回りが蒸れてくることがありますが、メッシュ素材なら涼しいです。

サンワダイレクト デスクチェア おしゃれ パソコンチェア キャスター付き

サンワダイレクトのおしゃれ椅子

出典: amazon.co.jp

先ほどゲーミングチェアでも紹介したサンワダイレクトです。薄いけれど頑丈な作りで、デザイン性が高いです。シンプルながら緩やかなカーブを描いた背もたれで腰にも優しい構造になっています。

正方形を敷き詰めたようなデザインは見た目にオシャレですが、空気の通り道を作ることで背中が蒸れにくくなる嬉しい効果もあります。背もたれの長さは首の上まであるので、後ろに倒れて休憩するにも体が楽です。

腰痛の方にオススメの椅子

腰痛の方の場合、後ろにのけぞりすぎると腰に負担が掛かります。そのため、骨盤を立てた姿勢が楽です。特に長時間の作業になると少しの負担でも継続して腰に負担を掛け、最終的に腰痛を悪化させます。そこで、骨盤を立てた姿勢を自然にキープできる椅子を紹介していきます。

アーユル チェアー キャスタータイプ オクトパス

アーユルチェア

出典: amazon.co.jp

こちらの椅子は座面が割れた構造になっており、自然に骨盤が立った姿勢をキープできます。背中が丸まってしまったり、逆にのけぞりすぎる心配がありません。腰当が高すぎないのも腰を真っすぐするために適正な位置に腰当を当てる狙いがあります。

アーユル チェアー キャスタータイプ プレミアムモデル

アーユル チェアー キャスタータイプ

出典: amazon.co.jp

上で紹介した商品とほぼ同じで、骨盤が立つ構造になっています。大きな違いは、キャスター部分が金属になっていることです。上の商品ではキャスター部分もプラスチックでしたが、どちらが良いかは好みの問題になるかと思います。

コクヨ オフィスチェア ベゼル CR-A2835E6GME6-V ヘッドレスト付 ランバーサポート付

オフィスチェア

出典: amazon.co.jp

こちらの商品の最大の特徴は、座面のみが前にスライドすることです。作業に集中するにつれて前傾姿勢で前のめりになってしまう方は多いかと思いますが、その姿勢は背中や腰を痛める原因になります。

そこでこの商品は、前傾になった上半身に合わせて座面を前にスライドさせ、下半身も前に出します。上半身と下半身が両方前に出れば結果的に真っすぐの姿勢になりやすいので、背中や腰を守ります。

求めるものに応じて椅子を選ぶ

以上オススメの椅子を紹介してきましたが、私の一押しはゲーミングチェアです。やはり長時間の作業は体に負担が掛かるので、楽にリラックスして作業するならゲーミングチェアです。

しかし、中にはゲーミングチェアだとリラックスし過ぎて眠くなる、後ろに反りかえりすぎて腰が痛い、といった方もいるでしょう。このように一人一人椅子に求めるものは異なるので、最終的には自分が椅子に求めるものと相談して決めてください。

また、腰痛をケアするためのアイテムを実際にプログラマに聞いてみました。腰痛のお悩みをお持ちの方は、こちらもぜひ参考になさってください!

 

案件量が豊富なアルマサーチ

アルマサーチ

最後に、アルマサーチのご紹介!

アルマサーチはフリーランス向けに案件をご紹介することに特化したエージェントサービスです。豊富な案件量から、安定して継続的な案件のご紹介を実現しており、口コミから登録エンジニアが急増中です。

アルマサーチが選ばれる理由

  1. 豊富な案件量。週3〜4日の案件や在宅リモート案件も。
  2. 優秀なコンサルタント陣。
  3. 案件に参画後もしっかりサポート。

豊富な案件量

フリーランス向けに特化し、業界屈指の案件量を誇ります!週3〜4日の案件や、在宅リモート案件もありますし、その他あらゆる希望をしっかりお伝えください。最適な案件のご紹介をさせていただきます。

優秀なコンサルタント陣

技術に疎く、開発の希望を伝えても響かないエージェント・・・嫌ですよね。アルマサーチにはそのような者は一切おりません!さらに独立にまつわる税金や保険関係に詳しいスタッフが徹底的にサポートさせていただきます。

案件に参画後もしっかりサポート

常駐先が決まった瞬間に、一度も連絡が取れなくなるエージェント・・・いますよね?アルマサーチでは、そのようなことは一切ありません!常に電話やメールは即対応しますし、月に1度のランチミーティングなどから現場の状況を細かくヒアリングし、就業環境改善に尽力いたします。

相談する

キャリアカウンセリングのプロとして
あなたに合った案件をご案内します。

まずはお気軽にお問い合わせください!

イメージ